Что такое тестостерон
тестостерон
- это основной мужской половой гормон, отвечающий за сексуальную активность мужчины, а также напрямую влиящий на силу и выносливость мужчины.Количество вырабатываемого организмом тестостерона с возрастом постепенно снижается.
Для правильного синтеза тестостерона в организме мужчины необходимо полноценное питание с большим количеством белка и достаточным количеством жира (тестостерон непосредственно синтезируется из холестерина), а также отсутствие систематических стрессов (при постоянном стрессе выработка тестостерона значительно снижается).