- это набор различных витаминов в одном препарате; широко различаются как составом, так и дозами входящих витаминов.
К применению рекомендуются мультивитамины, содержащие максимальный спектр витаминов + комплекс минералов. В премиальном комплексе мультивитаминов дополнительно будут содержаться аминокислоты, биофлавониды и другие биоактивные соединения.
Различают мультивитамины для мужчин, женщин и детей. Также могут встретиться специализированные мультивитаминные комплексы: для беременных, для пожилых людей, для подростков, для кожи/волос/ногтей, для улучшения слуха, для улучшения зрения, для улучшения памяти и т.д.
Несмотря на то, что в состав мультивитаминов входят практически все витамины, по различным соображениям дозы некоторых витаминов, например, витамина Д3, могут быть неоптимальны или недостаточны. В таких случаях рекомендуется дополнительно к мультивитаминам принимать моновитамины, например, витамин Д3 в дозе 5000 МЕ.